Nieuw onderzoek naar menselijke snelheid van een team van SMU (Southern Methodist University) en West Chester University suggereert dat atleten die korte sprints uitvoerden met hun armen voor hun borst gesloten, bijna net zo snel waren als wanneer ze sprintten met hun normale armzwaai.
De bevindingen, gepubliceerd in het tijdschrift Gait & Posture, bieden aanvullende fundamentele inzichten met betrekking tot de synchronisatie van ledematen tijdens sprintprestaties.
“Onze bevindingen suggereren dat de klassieke opvatting dat armzwaai de beenbewegingen rechtstreeks aanstuurt om de prestaties te beïnvloeden, niet goed wordt ondersteund”, zegt Peter Weyand, een expert in menselijke snelheid die leiding geeft aan het Locomotor Performance Lab van SMU.
De co-auteurs van het onderzoek zijn hoofdauteur Lance C. Brooks, een doctoraalstudent die studeert bij Weyand in de afdeling Toegepaste Fysiologie & Wellness; Weyand, Glenn Simmons bijzonder hoogleraar Toegepaste Fysiologie en Biomechanica aan de afdeling Toegepaste Fysiologie & Wellness aan de Annette Caldwell Simmons School of Education & Human Development van SMU; en Kenneth P. Clark, een universitair hoofddocent bij de afdeling Kinesiologie aan de West Chester University. Brooks studeerde eerder bij Clark aan de West Chester University toen hij zijn master in bewegingswetenschappen en biomechanica afrondde.
De studie onderzocht de snelheid van deelnemers die eerst 30 meter sprinten met regelmatige armbewegingen en vervolgens opnieuw met beperkte armbeweging. Toen studiedeelnemers sprintten met beperkte armbeweging, vertraagde hun sprinttijd van 30 meter met gemiddeld slechts 0,08 seconden, een verschil van 1,6 procent ten opzichte van wanneer de deelnemers sprintten terwijl ze hun armen bewogen.
“We waren verrast door het kleine verschil tussen de twee experimentele omstandigheden. Over het algemeen wordt aangenomen dat de armen de beweging van de benen aanzienlijk beïnvloeden, en dus de loopsnelheid, wat duidelijk niet het geval is,” zei Brooks.
“Toen de atleten sprintten met beperkte armzwaai, draaide de romp aanzienlijk meer dan normaal heen en weer om de zwaaiende benen te compenseren,” voegde Brooks eraan toe. “Wij zijn van mening dat deze extra torsorotatie effectief de armzwaai compenseerde om de voorwaarts gerichte oriëntatie van het lichaam en de algehele mechanica die nodig is voor snelheid te behouden.”
De resultaten van het onderzoek suggereren sterk dat menselijke hardlopers armbewegingen gebruiken om te voorkomen dat het lichaam wegdraait van de voorwaarts gerichte oriëntatie.
“De compenserende draaiende bewegingen van de torso die we hebben waargenomen tijdens de beperking van de armbeweging, geven aan dat hardlopers hun armen zwaaien als de eenvoudigste en meest natuurlijke strategie om ongewenste lichaamsrotaties te voorkomen,” zei Clark.
Betekenen de bevindingen van het team dat we minder armzwaai zullen zien bij sprinters in competitief sprinten? Waarschijnlijk niet, aangezien het verschil in getimede resultaten vaak flinterdun is in getimede wedstrijden. De onderzoekers wijzen op de resultaten van de Olympische Spelen van 2020 op de 100 meter voor heren, waar het verschil tussen de gouden en bronzen medaille slechts 0,09 seconden was.
Maar de bevindingen van het onderzoek zijn nog steeds een belangrijke stap in de richting van een beter begrip van de invloed van armrotatie op sprintprestaties.
“Vrijwel alle lopers kiezen ervoor om hun armen te zwaaien om een voorwaarts gerichte positie te behouden,” zei Weyand. “De klassieke onderzoeken naar het ‘waarom’ van armbewegingen tijdens menselijke voortbeweging zijn 40 jaar of ouder en waren voornamelijk gericht op wandelen en joggen. De prestatie-effecten waren dus grotendeels onbekend,” zei hij.
Verhaalbron:
Materialen geleverd door Southern Methodist University. Opmerking: inhoud kan worden bewerkt voor stijl en lengte.
lees het gehele artikel bij de bron
Samenvatting: Nieuw onderzoek naar menselijke snelheid suggereert dat atleten die korte sprints uitvoerden met hun armen voor hun borst gesloten, bijna net zo snel waren als wanneer ze sprintten met hun normale armzwaai.
Datum van publicatie: 21 april 2022
Bron: Technologie | Top technologienieuws — ScienceDaily